Einrichten deines WHOOP 4.0

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Willkommen bei WHOOP! Wir freuen uns, dich in unserer Community zu haben und dir dabei zu helfen, deine Leistung zu optimieren. In den folgenden Schritte zeigen wir dir, wie du dein WHOOP 4.0 richtig einstellst, trägst, auflädst und bereit für die Datenerfassung machst.

Download der WHOOP-App

Lade WHOOP vom App Store oder Google Play Store auf dein mobiles Gerät herunter.

Erste Anmeldung

Melde dich bei der App mit der E-Mail-Adresse und dem Passwort an, die du beim Bezahlen erstellt hast.

Nach dem Kauf deines WHOOP 4.0 solltest du dich mit einer E-Mail-Adresse und einem Passwort anmelden. Es ist wichtig, dass du für die Anmeldung in der App dieselbe E-Mail-Adresse und dasselbe Passwort verwendest.

Hinweis für Android-Nutzer: Wenn du die WHOOP-App öffnest und dich zum ersten Mal anmeldest, akzeptiere bitte die Standortberechtigungen.

Wenn du WHOOP als Geschenk erhalten hast:

Öffne die WHOOP-App,
Wähle Konto erstellen.
Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Einrichtung deines neuen Kontos abzuschließen.

Hinweis: Wenn du WHOOP geschenkt bekommen hast, läuft deine geschenkte Mitgliedschaft an, sobald du ein Konto erstellt und dein 4.0 gekoppelt hast. Du wirst jedoch weiterhin nach Zahlungsinformationen gefragt. Alle Mitgliedschaften werden am Ende der Laufzeit in ein monatliches Abonnement umgewandelt. Aus diesem Grund benötigen wir eine aktive hinterlegte Zahlungsmethode.

Koppeln deines 4.0

Halte dein Mobilgerät in der Nähe und öffne die WHOOP-App.
Stelle bitte sicher, dass du dein WHOOP 4.0 nicht am Körper trägst und halte es mit Daumen und Zeigefinger an den Seiten fest.
Vergewissere dich, dass die grünen LEDs an der Unterseite des Sensors aus sind - das sollte etwa 15 Sekunden dauern.
Tippe fest und fortlaufend oben in die Mitte des 4.0.
Tippe weiter, bis der 4.0 in den Kopplungsmodus wechselt, was durch eine pulsierende blaue LED an der Seite des Sensors angezeigt wird. Dieser Vorgang kann 15-20 Sekunden dauern.
Wenn du auf dem Bildschirm dazu aufgefordert wirst, tippe auf Dein WHOOP 4.0 koppeln.
Akzeptiere die Bluetooth-Kopplungsanfrage. Während des Kopplungsvorgangs blinkt ein blaues Licht an der Seite des 4.0, bis das Koppeln erfolgreich abgeschlossen ist (es bleibt bis zu 3 Minuten im Kopplungsmodus). Nach Abschluss der Kopplung hört die Leuchtsequenz auf.
Solltest du immer noch keine Verbindung herstellen können, warte, bis die Leuchtsequenz beendet ist, und wiederhole die Schritte 1-6.

Hinweis: Wenn dein 4.0 während der Ausführung der obigen Schritte keine blaue LED anzeigt, muss es aufgeladen werden. Siehe Abschnitt Aufladen deines 4.0 unten.

Öffnen des Verschlusses

Öffne den Verschluss und schiebe dein WHOOP 4.0 auf eins deiner Handgelenke – am besten nicht das deiner dominanten Hand.

Um die Einrichtung abzuschließen, folge den animierten Anweisungen in der App ebenso wie den unten aufgeführten zusätzlichen Tipps.

Positionierung

Platziere dein WHOOP 4.0 etwa 2,5 cm über deinem Handgelenksknochen und schließe den Verschluss.

Anpassen der Größe

Stelle dein WHOOP 4.0 so ein, dass es richtig sitzt. Wenn du deinen Finger leicht unter den Sensor schieben kannst, ist er wahrscheinlich zu locker – öffne den Verschluss erneut und stelle das Band für eine optimale Sensorgenauigkeit etwas enger ein.

Im folgenden Video erfährst du, wie du dein WHOOP tragen kannst:

Du möchtest das Band wechseln? Dank des neuen Fast Link™ Sliders musst du dein Band nie wieder umfädeln, um eine neue Farbkombination zu tragen, oder den Sensor entfernen, um ihn in deine WHOOP Body Kleidung zu stecken. Weitere Informationen findest du in unserem Support-Artikel zu Bänder austauschen.

Prüfen des Akkustands

Tippe zweimal fest auf die Oberseite des Sensors. LED-Leuchten zeigen den aktuellen Akkustand deines 4.0 an.

Aufladen deines 4.0

Schiebe den wasserdichten Akkupack auf dein WHOOP 4.0. Du kannst dein WHOOP 4.0 während des Ladevorgangs weiter tragen.

Hinweis: Bei Lieferung deines WHOOP 4.0 ist der Akkupack wahrscheinlich nicht geladen. Das ist nicht ungewöhnlich! Wir empfehlen, dass du den Akkupack deines WHOOP 4.0 mit dem mitgelieferten USB-C-Kabel auflädst. Nachdem er fertig aufgeladen ist, schiebe ihn wie oben gezeigt auf dein WHOOP 4.0.

Weitere Informationen zu den Funktionen des 4.0-Akkupacks findest du in unserem Artikel Informationen zum Akkupack.

Benennung deines 4.0

Navigiere zu den Geräteeinstellungen. Dies ist auf zwei Arten möglich:
- Wähle das Kästchen Verbindungsstatus am unteren Rand des Übersichtsbildschirms, oder
- Wähle das Menü in der rechten Ecke der Navigationsleiste am unteren Rand des Bildschirms und wähle Geräteeinstellungen.
Oben in den Geräteeinstellungen siehst du deine WHOOP-Seriennummer und ein Bleistiftsymbol.
Wähle das Bleistiftsymbol, um dein WHOOP umzubenennen.
Gib deinen neuen Namen für dein 4.0 in das Feld ein (du kannst sowohl Buchstaben als auch Symbole verwenden) und klicke auf Speichern.

Du kannst dein Gerät jederzeit wieder umbenennen und auch schon einmal benutzte Namen wiederverwenden.

Hinweis: Die Anzahl der Zeichen ist auf 15 begrenzt, und Symbole können die Anzahl der verfügbaren Zeichen verringern. Manche Symbole können auf BLE-kompatiblen Geräten anderer Hersteller anders aussehen. Außerdem kann es aufgrund der Zwischenspeicherung durch das Betriebssystem einige Zeit dauern, bis der aktualisierte Name in den Bluetooth-Einstellungen oder auf anderen Produkten/Geräten erscheint.